今野純著の思慮深い柔道入門DVD

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勝つためにはどんな練習が必要ですか？目先の勝利ではなく本当の強さを身につけるには
日本大学柔道部で飛躍を遂げ、全日本チームの強化に励む今野純。彼のリーダーシップの秘密を探ってみましょう。目先の勝利を求めて小手先の技術を習得するのではなく、大きく成長して世界に羽ばたく選手を目指す。そのために身につけるべき力やスキルを紹介します。しっかりした基盤がなければ、あらゆる動きは意味を持ちません。まずはしっかりとした基礎を作ることが大切です。

章:

柔道上達のための基礎づくり：動作の準備
霊峰
基本姿勢
基本動作
受身
エクササイズとストレッチ

言語：日本語、英語字幕

収録時間： 70分

SPD-3554