ウォリアーズ マインド: 幸福への 8 つの古代の鍵 トッド ノークロス DVD 2 セット

私たちは皆、悪い日、悪い週、さらには悪い年を経験したことがあります。自分には目的がないと感じると、他人のことなど気にも留めなくなる傾向があります。

このマインドサイエンス教育シリーズでは、武道の黒帯インストラクターで瞑想の専門家であるトッド・リョウトシ・ノークロスが、私たちの気分と心をより良い方向に強化する8つの古代哲学をガイドします。

ノークロス先生と一緒に、私たちが習慣的にどのように考えるか、そして、このペースの速い世界の中で長く続く心の平安と満足感を見つけるために、自分の中にある否定的な障害をどのようにゆっくりと取り除くことができるかを探るこの旅に参加してください。

ディスク1:
-右側面図
-正しい意図
-正しいスピーチ
-正しい行動
- 正しい生活

ディスク2:
-正しい努力
-正しいマインドフルネス
-適切な集中力

ボーナス章:
- ガイド付き呼吸瞑想
-感謝の芸術
- 私たちの人生は重要です