仙骨と軸のストライクの力 DVD 藤原正史

武術の力を飛躍的に高めるトレーニング法を学びましょう。

最大の特徴は筋力アップではなく、瞬発力を生み出す姿勢の改善です。

この方法論の主なポイントは次の 2 つです。

１）仙骨を調整する（背中の下の方に力が入る感覚）
２）縦軸を上げる（背骨〜首筋が真上を通る感覚）。

この体ができていれば、近距離で軽く打ったような拳が砲丸投のような衝撃に変わり、その力が相手を貫通する。

また、この2つのポイントは打撃だけでなく組み技にも有効です。投げやゴロの場面で絶大な威力を発揮できます。

講師について：

フルコンタクト空手を始め、ボクシング、沖縄空手など様々な流派を学んだ藤原さん。その過程でウェイトトレーニングの限界を知り、他のトレーニング方法を模索し始めた。 2020年、技の力にこだわった流派として修哲空手道を旗揚げ。現在は、より自由に、広く学ぶという意味で、英亨と改名し、学校や団体にとらわれず指導を行っている。

言語:日本語

収録時間： 60分

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