The Hand is My Sword Book by Robert Trias (ハードカバー) (中古)

章:

パート 1:

• 空手とは何ですか？
• 空手の歴史
• 空手のメリット
• 必須原則
• 演習

パート2

• スタンス
• 手の型と空手の武器
• 神経中枢
• 致命的かつ無力化の一撃
• ブロッキング
• パンチング
• 蹴る
• 速報
• 落下

パート 3

• 型の状況
• ツーマンスパーリングテクニック
• 基本的なフォーム

パート 4

• トレーニングコース
• 正式な型
• 結論
• 付録

講師について:

ロバート・トライアスはアメリカの空手のパイオニアであり、アメリカ本土で最初の空手学校を設立し、アメリカで最初に知られる黒帯の一人となりました。彼はまた、中国のカンフーにルーツを持つ折衷的なスタイルである首里流空手と、間接的に沖縄空手の一部を開発しました。

257ページ

1973 年に印刷