スティックファイティングの芸術と科学: 完全な指導ガイドブック (ジョー・ヴァラディ著)

「単純さは 2 点間の最短距離です。」 - ブルース・リー、 ジークンドーのタオ

東洋と西洋の棒術のいいとこ取り

棒術の芸術と科学 ショートスティックを使って戦うための、スタイルに依存しないユニークなアプローチです。そのカリキュラムは合理化されており、読者がスティックを使って戦うために必要なスキルを迅速かつ系統的に学び、開発できるように、トレーニングの 9 つの論理的な段階に分割されています。棒術を始めたばかりの人も、何年も棒術を練習している人も、この本には誰にとっても役立つ内容が含まれています。また、体系的なワークアウトと、学習して習得する際の特定のトレーニング器具の作り方と使用方法の説明も含まれています。 棒術の芸術と科学。

棒術の芸術と科学の特徴

• 簡単なものから専門家まで進む 9 つのレベルの指導
• モーション矢印付きの写真が 700 枚以上
• 東洋と西洋の芸術の粋を活かした「宗派を超えた」棒へのアプローチ
• 棒術スキルを構築するための包括的で系統的なアプローチ

この本は、戦闘のダイナミクスに重点を置いているため、他の棒術訓練マニュアルとは一線を画しています。他の多くの本はフォームと回転に焦点を当てています。著者は 30 年にわたる武道経験を活かし、東洋と西洋の両方の伝統の最高のものを紹介します。

棒術の芸術と科学 基本から始まり、他のすべてがそれに依存します。

• 安定したスタンス
• 基本的なフットワーク
• 効果的なガード

そこから、さまざまなタイプのストライクと、それらを役立つ、学びやすいパターンで練習する方法を学びます。目標は、あたかもスティックが体の一部であるかのように、スティックを快適に扱えるようになることです。

基本が整ったら、遠距離、中距離、近距離でスティックを使って戦う戦略と戦術を学びます。距離をコントロールすれば戦いをコントロールできる！

• ライトコンタクトからフルコンタクトトレーニングまで、スパーリングの重要なガイドラインを学びましょう。
• 独自のパッド入り武器を構築する方法を学びましょう。
• ゲームを盛り上げる効果的な戦闘のヒントを学びましょう。

高度なテクニックに関する章も含まれています。ナイフなどの短距離武器から杖のような長距離武器まで戦います。相手が武装しているのに自分が武装していない場合の細かいテクニックも！

すでにスティックを勉強している人も、これから始めたばかりの人も、優位性を得る方法を学びたい場合は、 棒術の芸術と科学 あなたのためです！

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