Tao of Wing Chun Do Vol 2 本 ジェームズ・デマイル著

ブルース・リーのチ・サオ（スティッキー・ハンズ）
デマイルは初めて、ブルース・リーのダイナミックなバネエネルギーの原理と彼の独特なチ・サオ（くっつく手）の応用の秘密を共有します。これらの原則を使用することで、ブルースははるかに大きな敵を克服することができました。また、詠春拳の基本概念を分かりやすく紹介し、ESPの原則（効率性、簡素性、実用性）についても解説しています。技術が価値を維持するには、この ESP 原則に合格する必要があります。効率的とは、無駄な動きがすべて排除され、できるだけ直接的で短いことを意味します。シンプルとは、ストレッチやウォーミングアップなしでテクニックを実行でき、かなり自然な動きであることを意味します。実用性とは、テクニックが効果的であることを意味します。うまくいかないなら、それが何の役に立つのですか？詠春拳は、それを自分自身で証明することに挑戦します。

長さ: 128ページ