スピード トレーニング ブック ローレン クリステンセン (中古)

スピードは戦闘機にとって最も重要な資産です。一流の格闘家と警察官から、パンチ、キック、組みつき、警察の防御戦術のための瞬間的な反射神経と爆発的なスピードを身につける方法を学びましょう。これらの確実なテクニックを使用して、知覚を改善し、タイミングを磨き、スピードを 2 倍にします。

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