クローズド ガードの科学 - ダン ルークハートによるクロス グリップ アタック DVD

ダン「トランペット ダン」ルークハートは、ブレア柔術のオーナー兼ヘッドインストラクターです。

英語の教育と堪能に対する彼の情熱により、各テクニックの論理的かつ思慮深いプレゼンテーションが行われます。

彼は非常に積極的な指導スタイルを持っており、常に各生徒に個別のフィードバックを提供します。ダンは常に現状の限界を押し広げ、新しい教育方法論を各クラスに取り入れています。

1. はじめにと概要
2. アームドラッグからのヒップバンプスイープ
3. アームドラッグ位置からマウントまでの高速スイープ
4. 姿勢に対処しながらグリップストリップを絶縁する
5. バリエーションを圧倒する親指のグリップ
6. 親指のグリップから肘、脚のバリエーション
7. 親指をグリップからハイガード、そしてアームドラッグ
8. ヒップバンプアップとダウンと対ストーラー
9. テイク・ザ・バック
10. スイープからマウントまでの方法を再考する
11. 立ち始めるときにグリップを剥がし、足で姿勢を崩す
12. ストリップグリップとウェイタースイープへの姿勢破壊の試み
13. ウェイター スイープ 彼は間違った側に落ちてアームドラッグ
14. マウントされたアームドラッグからのリストロック
15. ビデオ分析