マルコ・モラビトによるロシア武術システマDVD。

ロシアの格闘技であるシステマは、衝突における多用途性と即興性を好み、残忍で即座の技術的な動きと組み合わせています。事前に設定されたものや型、形式などはなく、この分野の名前はロシアの実用主義を反映しています。ロシアの特殊部隊「スペナツ」が使用するために開発、改良されたものであるため、多くの点が今日でも国家機密とみなされている。芸術の偉大な推進者たちとの長年の研究と実践を経て、IKMO のテクニカルディレクター兼会長であるマルコ・モラビトは、世界中でシステマのトレーナーを指導し訓練する権限を与えられました。この最初の入門作品では、主な動き、バランスのテクニック、「ノーコンタクト」の原則、ホールドの解除とジョインロック、パンチやナイフや武器による主な攻撃や脅迫に対する防御を示します。

- 含まれる言語: スペイン語、ドイツ語、イタリア語、フランス語