久場良夫著沖縄伝統修行道具DVD

$39.95 USD

~~$89.00 USD~~ $39.95 USD

送料はチェックアウト時に計算されます。

量

これは特別注文品です

これらの商品は、選択した宅配便による発送の準備が整うまでに、ここに到着するまでに約 1 ～ 2 週間かかる場合があります。特注品につきましては、いかなる場合でも返品・交換はお受けできません。これらの商品をショッピングカートに追加する前に、商品の詳細をよくご確認ください。

ご注意ください: 他の商品をご注文の場合は、特別注文商品が入荷次第、お預かりし、特注商品と一緒に発送させていただきます。または、通常の商品をより早く発送するために別々にご注文いただくこともできます。

コンテンツ

*チンクチ
チンクチとは
* がまく
がまくの使い方
ガマクのツキ
※トレーニングツールの説明
* カミ
三戦立ちの動きによる練習
四股立ちによるトレーニング方法
*地石
チンクチとガマクの締めとトレーニング
両腕の前腕部のトレーニング
チンクチのトレーニング
足サバキと腕の筋肉を同時にトレーニング
*サーシ
三角筋は SHIKO-DACH でトレーニングされています [1]、[2]
中段受け・下段受けの筋力トレーニング
KERI技術の研修
内部KERIのトレーニング
下段蹴りの稽古
膝蹴りと前蹴りの稽古
* タン
下半身と腕のトレーニング
* カーミ・アプリケーション
受け手・取手に直結するトレーニング
*チイシ・アプリケーション
地石を使ったひねりの動きと突き出す動きの実際の応用
*サーシ・アプリケーション
フリー組手のサーシの使い方【１】
フリー組手のサーシの使い方【２】
・URA-UCHIのTSUKIとTATE-KENのTSUKIのトレーニング
ケリ技法のパターン
フリー組手のサーシの使い方【３】
・前蹴りの練習
軸足と蹴り足の強化
速刀横蹴りの稽古
回し蹴りのアイソメ図
膝蹴りのアイソメ図
後蹴りの稽古
*サイ
TORI-TEの研修
* 木の剣
*BOU
* 基本的なトレーニング方法
肩を叩く理由
お腹を叩く理由

言語:日本語

上映時間: 71分

久場良夫著 沖縄伝統修行道具DVD

久場良夫著沖縄伝統修行道具DVD