No Holds Barred Fighting: The Ultimate Guide to Submission Wrestling Book by Mark Hatmaker (中古)
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この説明ガイドでは、サブミッション レスリングの起源、アルティメット ファイティング チャンピオンシップやキング オブ ザ ケージなどのイベントに関連する基礎的な戦闘スキルについて説明します。そのさまざまな派生と影響を調査し、テクニックやトレーニング演習を示す数百枚の写真を特集しています。関連する競技、ワークアウトプログラム、試合エチケットに関するルールや規制について徹底的に議論され、さらなる研究のためのリソースも含まれています。体力、自信、精神力を向上させる護身術とヒントが満載のこの本は、初心者に適切なトレーニングへの道を歩み始め、あらゆるスキル レベルに向けた基本的な情報を提供します。
マーク・ハットメーカーは、格闘技、ボクシング、レスリング、柔術において 23 年の経験があります。彼は、 「Escape from Impossible Holds」 、 「Brutal Submissions 」、 「Guard Submissions」など、いくつかの教育ビデオを制作しました。彼はテネシー州ノックスビルに住んでいます。
256ページ
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