MMA 取扱説明書: ムエタイ クリンチ、テイクダウン、テイクダウン ディフェンス、グラウンド ファイティング ブック アンデウソン シウバ著 (中古)

アンダーソン・“ザ・スパイダー”・シウバは、ブラジリアン柔術の黒帯、ボクシングとムエタイのスペシャリストであり、現UFCミドル級チャンピオンであり、UFCで最も勲章を獲得した格闘家である。 『総合格闘技取扱説明書: ムエタイのクリンチ、テイクダウン、テイクダウンディフェンス、グラウンドファイティング』 の中で、シウバは格闘上の成功の秘訣を明らかにしています。

最初の著書『総合格闘技取扱説明書:打ちっぱなし』の冒頭で、シルバはムエタイのクリンチからバランスを崩したテクニックと残忍な膝や肘の打撃で相手を壊滅させる方法を実演しています。シウバはまた、セクション全体を費やして、打撃のコンビネーションを磨くミット練習に焦点を当てています。この本は地上戦を改善したい格闘家にとって必需品です。

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