MMA ベストグラウンドテクニック DVD with 青木真也

パラエストラ東京出身のブラジリアン柔術スタイリスト兼MMAファイターが、この指導の中で彼のユニークなグラップリングスタイルを紹介します！青木は修斗、ディープ、ADCC、パンナムス、その他さまざまな柔道や柔術の大会を含むBJJのイベントに出場してきました。

この DVD には次のテクニックが含まれています。

警備員を通過する

アンダーフックを使ったパスガードの基本
アンダーフックでガード通過ver.1
アンダーフックでガード抜けver.2
アンダーフックでガード抜けver.3
腰をコントロールしてガードをパスする
クローズドガード
クローズドガードの使い方
ハーフガード
ハーフガードの基本
アンダーフックで相手を押さえ込む方法
オーバーフックで相手を押さえ込む方法
ハーフガードからガードをパスする
相手が立ち上がろうとしたときの対処法
サイドポジション
サイドポジションから相手を押さえ込む方法
横位置からの腕の持ち方
膝をお腹の上に置く
マウント位置
タートルの位置
がぶり（大の字）
型固め
クラッチの使い方のポイント

言語：日本語、英語字幕
実行時間: 88 分。

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