マッスルよりマインド: 柔道の創始者の著作

1882 年、嘉納治五郎 (1860 ～ 1938) が東京の永松寺に講道館柔道を設立しました。それは、古典的な伝統を維持することに細心の注意を払いながら、彼が過去の柔術を再編成した生涯にわたる情熱の集大成でした。歴史的に、日本では武道はエリートのみが実践していました。嘉納はスポーツマンであると同時に教育者としても著名であり、社会のあらゆる階層の人々に武道、特に柔道を普及させた人物として知られている。

加納は若い頃、封建時代から日本で実践されてきた武術である柔術を学んだ。これには、投げたり、叩いたり、蹴ったり、刺したり、切ったり、絞めたり、手足を曲げたりねじったりする動作と、これらの攻撃に対する防御が含まれる。長年の研究の後、彼は多くの異なる柔術テクニックが教えられているにもかかわらず、それらをまとめる唯一の核となる価値観が存在しないことに気づきました。狩野は、精神的および肉体的エネルギーを最も効率的に利用するという普遍的な原則を特定し、この原則が現代柔道に正しく適用される技術のみを組み合わせました。 「譲」は優しさや道を譲るという意味です。 「Do」とは原則や方法を意味します。

したがって、柔道は優しさの道であり、最初に道を譲ることが最終的な勝利につながることを意味します。講道館は文字通り「道を学ぶ学校」です。本書は、51年にわたる狩野の豊富な著作や講演の中から、その要となる教えを厳選して編纂したものである。現在、国際柔道連盟には 187 の国と地域が加盟しています。オリンピックの正式競技である柔道は、あらゆる国籍の若者にインスピレーションを与えており、講道館は柔道の聖地として広く知られています。

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