殿山コーチによるIBU空手ロジックDVD

コンテンツ

パート1
空手理論解説

武道のテクニカル分析手法

1. バイオメカニクス
2. 運動生理学
3. 神経系と筋肉の機能
4. エネルギー供給
5. 千について -『五輪の抄』
6. 感覚の優先順位
7. 顕在意識と潜在意識

IBUアスリートによるテクニックと分析のプレゼンテーション

• センのセンへの返答
• 五感を使って試合を組み立てる方法

IBU選手が「試合で使える技術」を解説

• 多彩な入りバリエーション
• 戦術ときざみ月
• ワンツー、審判が判断しやすい
• 同構え・逆構えの馬回し技
• 遅れケリと変化ケリ
• 重心移動を操作する投げ技

パート2
練習、NSSU×IBU合同トレーニング

殿山コーチのリアクション練習

基本の呼吸法

フットワークと打ち込み

井戸先輩の体内運動理論

人間の五感と組手の戦略

実用的！ IBUアスリートによるセミナー

NSSU×IBU、初の合同訓練を終えて

言語：日本語、英語字幕

実行時間: 150 分。

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