完全なクラヴマガ: 230 を超える護身術と戦闘テクニックの究極ガイドブック ダレン・レヴィーン著 (中古)

イスラエル軍のために開発され、実戦で実戦テストされたクラヴマガは、学びやすく、しかも非常に効果的な護身術として国際的な評判を得ています。明確に書かれ、広範囲に図解された『コンプリート クラヴ マガ』では、数十の白兵戦の動き、20 以上の武器防御テクニック、完全な身体調整トレーニング プログラムなど、システムのあらゆる側面が詳しく説明されています。

黄帯の初心者から黒帯の上級者まで、すべての技が詳しく説明されていますが、クラヴマガの強みの 1 つはそのシンプルさであるため、簡単に習得できます。できるだけ早く防御から攻撃に移るのが最善であるという原則に基づいて、コンプリート クラヴ マガは攻撃やホールドから素早く逃げる操作を提供します。その後、パンチ、キック、投げなどの特定の反撃で攻撃を続けます。

著者らは、クラヴマガを使って誰でも（大小、男性でも女性でも）護身術を実践し、弱点を守り、攻撃者の弱点を突いて、攻撃者の力を敵に向けることができる方法を示しています。完全なクラヴマガは読者に、体調を整え、自信を持ち、毎日をより安全に感じる方法を教えます。

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