コンバット カンフー DVD 4 枚セット (ジェラルド・オカムラ)

ニコラ・セニャックは 1984 年からサバットを指導しており、数多くの国際イベントに出場し、名誉あるフランスカップで優勝しています。フランスのキックボクシングの伝統芸術であるサバットは、18 世紀にイギリスのボクシングとアジアの格闘技を組み合わせて発展しました。今日、サバットは男性と女性の両方によって国際的に実践されています。このスポーツの人気が続いているのは、感覚を磨き、効果的な護身術を教えながら、完全な身体トレーニングを提供できるためです。

ボリューム 1: 基本 - この DVD では、パンチを段階的に解説しています。キック。フランスのキックボクシング格闘技サバットを練習するために必要なブロックとコンビネーション。 DVD は、以前に実証された基本的なスキルを強調する進歩的なスパーリング セッションで終わります。 53分。 1993年

ボリューム 2: ワークアウト - この DVD は、実際のスパーリング状況にできるだけ近づけるだけでなく、完全な心血管トレーニングを提供するように設計された一連のトレーニング ドリルを組み合わせたものです。ストレッチとウォーミングアップから始まり、さまざまなキックやパンチのドリルに進むこのワークアウトは、あらゆる武道のスタイルを補完します。これは男性にも女性にも最適なトレーニングです。 62分。 1993年

オリジナルビデオカセットからデジタルリマスター。