マルチェロ モンテイロによる BJJ ホワイト トゥ ブルー カリキュラム DVD 4 セット

ブラジリアン柔術ホワイト トゥ ブルー カリキュラム DVD シリーズには、合計 180 のテクニックを収録した 4 枚の DVD があります。

BJJ カリキュラムは、格闘ゲームのあらゆる側面を開発し、各生徒を各ベルトの最高レベルに引き上げるために作成されました。

マルチェロは、学習プロセスをスピードアップし、各動作のパフォーマンスを容易にする最も重要なテクニック、コツ、詳細を教えます。

効果的なポジション、攻撃と防御の方法、カウンターと再カウンター、ガードパス、およびより高度なトレーニングパートナーと戦うときに使用するセットアップを学びます。

学習するテクニックの例は次のとおりです。

* 100キロの固定化
*ストレッチチキンによる基本攻撃
* ベーシッククロスカラーチョーク
※バックアタックからのアームバー
* 基本アナニアス ガード パス
※マウンタエール攻撃で逆転木村
* 完全なバタフライ制御位置
* 立った状態から大の字になる
* 立位からの基本的な片足テイクダウン
* デラヒーバのフックからスリーフィートスイープ