津山勝則のベスト空手

守りの技、攻めの技、格闘の技――究極の技「キメ」を知ることになる

コンテンツ

• 突き、逆突き、前振りの基本
  1 園場月
  2 かてつき
  3 逆突き
  4 レンツキ
  5 れんけり

• 動きの基礎
  6 基本形ジグザグ
  7 ジグザグ応用
  8 片足でジグザグ

• 制御電源
  9 きざみつきの根拠
  10 ナチュラルスタイルのKIZAMI-TSUKI
  11 ナチュラルスタイルのきざみ逆突き
  ツキとケリの組み合わせ12選
  13 ナチュラルスタイルの中段突き

• キメの技のツキをコントロールする
  14 きざみつきのコントロール
  下半身の動きを応用した15 TSUKI
  16 交互に行うKIZAMI-TSUKI
  交互に深い動きを加えた17追い突き
  18 DEAIの基礎
  19 DEAIの適用
  20 キザミツキ by 逆ツキ
  21 半音下がり、
  逆突きときざみ突きの組み合わせ22通り

• KIMEのテクニックのコントロールケリ
  23 軸足の強化
  24 スナップを加える軸足の強化
  25 マエゲリの基礎
  前蹴りと突きの組み合わせ26選
  27 出合い蹴りの基本
  28 出合い蹴りの応用

言語:日本語

実行時間: 60 分。