キラー・バタフライ BJJ スイープ by ニーノ・シェンブリ

説明

常に革新的なニーノ・シェンブリがバタフライ・スイープをカバーして戻ってきます。

内容: バタフライスイープ

ニノは 9 つのユニークなスイープでセットを終了し、対戦相手を追い詰め、あなたをトップに立たせます。パートナーがどこに移動しても、これらの革新的なスイープを学べば、それに対する答えが得られます。おまけに、柔軟なガードを身につけるためのニノのストレッチ ルーチンも紹介します。

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