ファベーラ柔術 Vol 9 テイクダウン (オンデマンド)

伝説的な競技者兼インストラクターであるフェルナンド テレレは、競技における恐れを知らないことで知られていました。彼は、ほんの数例を挙げると、ロジャー・グレイシー、ファブリシオ・ヴェウドゥム、マルセロ・ガルシアといった素晴らしいアスリートたちと真っ向から対決しました。

このビデオ (9 部構成のシリーズの最後) では、テレレがお気に入りのテイクダウン 10 個を共有します。彼はこれらを柔道から学びましたが、慎重にブラジリアン柔術競技用にアレンジしました。

内容には以下が含まれます:

1. イントロ
2. サファダ
3.小字
4. アームドラッグからテレレテイクダウン
5. シングルレッグテイクダウン
6. 大の字になったら片足フィニッシュ
7.バルーン
8. ダブルアンクルトリップ
9. バルーンへのシングルレッグディフェンス
10.背負い投げ
11. アンクルスイープから背負い投げ