Arms Race DVD: アンテ ゾリッチによる、腕の曲げ伸ばしと腕の固定を防御するための体系的なアプローチ

アンテ・ゾリッチのコンセプトは、コンビネーションのプリズムを通してサブミッションの防御を捉えているため、これまでに見たものとは異なります。これにより、実践者はサブミッションを回避するために 1 つのテクニックに依存する必要がなくなります。できればホームランか三振のアプローチ。この方法では、生徒が 1 つの脱出から次の脱出へとスムーズに進むことができるように、簡単に連鎖させることができる補完的な脱出テクニックに焦点を当てています。こうすることで、もしパートナーが逃亡に対抗した場合、生徒は自分自身の反撃を経験することになります。このアプローチにより、防御側はより早く主導権を取り戻し、攻撃側に一連のより小さな予測可能な応答を強制し始めることができます。その結果、脱出がさらに可能になります。

この戦略を使用して、アンテは、少数の同様のテクニックを使用してさまざまな攻撃を防御する方法を教えています。目標は、無数のサブミッション攻撃を解決するには少数の脱出だけが必要であることを生徒に教えることです。

この DVD は80 分を超えるビデオで、Ante が知られているのと同じリラックスした、楽しく、詳細な指導スタイルで37 の素晴らしいテクニックが紹介されています。

1. 導入

ボトムサイドコントロールからアメリカーナを守る

1. スーパーマンブリッジ
2. ロールオーバー
3. ガード回復
4. テイク・ザ・バック
5. ひざまずく

木村をボトムサイドコントロールから守る

1. 膝の皮
2. ひざまずく
3. ガード回復

クローズドガードから木村を守る

1. レースを汚す
2. 頭の穴
3. 空手の木村
4. バックステップ
5. バックテイク

オモ・プラタをガードから守る

1. ステップオーバー
2. ステープルでステップオーバー
3. ショルダーロール
4. ベースアウト
5. ガード回復
6. リバース・ニー・オン・ベリー
7. ニースルー

ストレートアームバーをガードから守る

1. スーパーマンの防衛
2. スタックディフェンス
3. スイングとスプロール

アメリカーナを山から守る

1. スーパーマンの防衛
2. ロールオーバー
3. ガード回復
4. ベースアウト

ストレートアームバーをマウントから守る

1. シークレット・トッター・エスケープ
2. オーバーヘッドスラムからショルダーウォークへ
3. ゲーターロール
4. フォンジー エスケープ (脚側)
5. フォンジーエスケープ（頭側）

ボトムハーフガードからアメリカーナを守る

1. スーパーマンブリッジから膝の皮まで
2. ベースアウト

木村をボトムハーフガードから守る

1. ニーピール
2. 過ぎ越しの祭りのバックテイク

ボトム・ノース・サウスから木村を守る

1. ボブとウィーブ with ゲイター ロール

木村のディフェンスからアームバーへの移行

1. すべてを一緒に入れて

結論

1. 謝辞と特別な感謝