フランソワ・アランベル著「ガンフーの芸術」本

この本では、私自身がガンフーの基本テクニックをフォローアップしたものを示しています。テイクダウン、スイープ、チョークから、カウンターキック、膝打ちまで多岐にわたります。これらのテクニックを練習するときは、常にしっかりとした基礎がなければ何も機能しないように注意してください。

シボク・フランソワ・アランベルは、1996 年から 2000 年までシアトルのジェームス・デマイル・クラブのヘッドインストラクターを務め、2001 年からはフランス南西部で教えています。

言語: 英語

長さ: 96ページ