ジークンドーの基礎本 デビッド・チェン著

この有益で有益な本は、読者がテクニックを完成させるために必要な具体的な動きを説明しながら、ジークンドーの練習の詳細な概要を提供します。

この本は基礎として、ジークンドーの起源、つまり武道の哲学、歴史、さまざまなスタイルを思い出させます。この序文は、読者に、実践がどのように進化したかについての重要な参照点を提供します。そこから、この本は学校の選び方を説明し、エチケットや服装の要件など、最初の授業まで読者を案内します。スタイルの重要な要素であるスタンス、フットワーク、上半身と下半身のテクニック、グラップリングはすべてよく表現され、定義されています。

この強固な基礎を踏まえて、本書は、単独の直接攻撃、組み合わせによる攻撃、漸進的な間接攻撃、引きによる攻撃、手の固定化攻撃を含む 5 つの攻撃方法を読者に知らせます。戦闘の指示には、防御、反撃、スパーリングなど、ジークンドーの練習の戦術的考慮事項が含まれます。

この本の最後には、学生がジークンドーの知識とトレーニングをさらに発展させるのに役立つリソースの包括的なリストが掲載されています。コンパクトで読みやすいこの本は、ブルース・リーによって有名になったこの重要な格闘技の練習を始めるために必要なすべてを読者に提供します。

言語: 英語

ソフトカバー

192ページ