Sanshou 4 DVD セット Cung Le 著

第 1 巻: Sanshou の基本とルール 4 度の全国フルコンタクト Sanshou チャンピオンである Cung Le は、爽快なウォーミングアップから始まり、基本的なジャブ、クロスパンチ、フックパンチ、アッパーカット、キックのデモンストレーションと勝利のヒントを提供します。動画ではトレーニング器具の正しい種類や使い方、サンショウの基本ルールなども解説しています。

第 2 巻: サンショウの必勝コンビネーション この DVD では、強力なボクシングとキックのコンビネーションと、パンチとキックをより良くするためのヒントを取り上げます。さらに、リーは相手のジャブ、クロス、アッパー、回し蹴り、その他の攻撃的な動きに反撃する方法を実演します。

第 3 巻: サンショウの効果的なテイクダウン この DVD には、キック、レッグアップルート、さらに独自の勝利戦略を立てるための鍵となるスイープとレッグキャッチの各種スローとテイクダウンのスローモーションとファストモーションのデモンストレーションが含まれています。

第4巻: ライブファイトの映像やトレーニングのヒントが満載。この DVD は、リングに上がる準備ができているアスリートにとって必需品です (60 分) Cung Le の Sanshou トレーニング DVD の詳細については、ここをクリックしてください。