Systema Stick Seminars DVD by Mikhail Ryabko - Budovideos Inc

ミハイル・リャブコによるシステマスティックセミナーDVD

$39.95 USD

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伝説的なミハイル・リャブコはシステマの主任インストラクターであり創設者です。彼は 25 年の実際の軍事経験を持つロシア特殊作戦部隊の大佐でもあります。

ニューヨークとモスクワで行われるミハイルの素晴らしいセミナーをご覧ください。そこで彼は手に棒を持ち、それを比類のないトレーニングツールと比類のない戦闘武器に変えます。

シンプルなドリルからより難しいドリルまで巧みに進歩し、スティックを扱うための手、指、手首の準備を整え、残りの筋肉群を徐々に鍛えます。彼はパートナーとソロの仕事をガイドし、手首だけを使って繊細かつ非常に強力なスティックの動きを示します。ミハイルは明確かつユニークな方法で、緊張せずに手を自由と力で満たす方法を示します。

ミハイルの有名な作品「棒で縛り上げる」を初めて映像で鑑賞し、対決の中で棒を訓練し応用する奥深い技術を学ぶことができます。

Excellent!

worth the cost

The tendon strengthening exercises presented at the beginning of the DVD are worth the cost of the DVD by themselves! The exercises, done regularly, make you one with the stick. From there the stick becomes an extension of yourself rather than a tool in your hand. This is foundational work, meant to be practiced intensely for quite some time before you move on to something more "interesting" or "entertaining." If you possess both patience and maturity, than this DVD will work well for you. If you want flash, buy something else.

Very basic

Very basic, I thought would be more thorough

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ミハイル・リャブコによるシステマスティックセミナーDVD

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