アミール・メディザデ空手セミナー 攻撃・防御・敏捷性のバランスのとれた力で世界に勝つ DVD

アミールはWKF世界選手権で-60kg級で2度優勝した。
日々のトレーニングで難しい動きをしっかりマスターし、試合で思い通りのパフォーマンスを発揮しましょう。それが世界チャンピオン格闘家の教えだ。

コンテンツ

• 導入

• 準備し始める

• 上段逆月、手を広げて全力で撫でる

• ランダムな動きに反応してポイントを獲得

• 逆月を使って前足で踏み込むだけで攻撃する

• マアイを維持しながら超スピードで攻撃する

• まわしげりやうらまわしをするときはバランスを保ちましょう

• 裏裏回しと後裏回しの技で攻撃と防御を同時に行う

• 膝と上半身を柔軟に使うベルトを使った攻撃・防御・敏捷性トレーニング

• 世界王座を獲得した足払いの技

• ボイス＆インタビュー

100分

※日本語と英語

DCMP-3717