バック アタック ブループリント 3 DVD セット by マット アロヨ

ロブ・カーン/ロイス・グレイシー黒帯のマット・アロヨが、バックのテイク、バックの位置のコントロール、バックからのサブミッションの包括的なシステムを教えます。

DVD1:
スーパーバックコントロールのブループリント
-イントロ
- フックとハーネス
-フックドリルを保管してください
-ロックインポジション 1 フックエクステンション
-ロックインポジション2ヒップロック
- 3 ボディトライアングルの位置でロック
-ロックインポジション間の移行
-トップタートルコントロール
・どちら側につくかという哲学
-トランジショナルチョークコンセプト
-不当利得の概念

DVD 2:
アンダーフック側の設計図
-グリップブレイクを手伝ってもいいですか
・グリップ切れの拭き取り
-特別なコントロールグリップと「アクション中」ボーナス
- アームトラップへの柔軟なグリップブレイク
-「トリッキーベイト」アームトラップ
-チョークインのやり方
-深い「ワンアーム」チョーク
-浅い「ワンアーム」チョーク
-キムラパワーアームバー
-極太脚三角
-マルセロの十字架
・十字架脱出からの木村トラップ
-トップの座へのベイルアウト

DVD 3:
チョーク側の設計図
-トップアームで休憩/手を拭くのを手伝ってください
-警察による残虐行為の提出
-ヘッドプルバックチョークシステム
・バックエスケープからのヘッドアームトライアングル
-バックエスケープからのトラックの位置
-バナナスプリット
-カーフスライサー
-ツイスター
ボーナス
私の最高のバックテイク率
-特殊アームドラグバックテイク
・ダブルアームグリップバックテイク
-ヒップハイストバックテイク
-タートルバックテイクへのパス
・木村トラップからバックテイク
-結論

マット・アロヨはTUF 67とUFCのベテランであり、ADCC 2015のベテランでもあります。