Chin Na In Depth DVD Vol 1-4 (Dr Yang、Jwing Ming)

指、手、関節を固定するテクニックで敵をコントロールし、無力化するためのチン ナ (チン ナ) を学びましょう。これらのテクニックはどれも詳しく詳細に紹介されており、ヤン博士のベストセラー本『少林寺の総合応用』に記載されています。

コース1:
うなずく白鶴
首をひねる白鶴
肘を持ち上げる
翼を覆う白鶴
ギターを抱きしめる手
単一指および複数指の保持
蝶が花に穴を開ける
ダブルフィンガースプリット
コース 2:
スモールラップハンド
スモールラップハンド2
フォワードリストプレス
手首を押し上げる
天と地を巡る
ターニングボディエルボーラップ
前方回転エルボ
仏陀を崇拝する 2 人の子供
コース 3:
大きな岩が翼をひねる
腕を首に巻き付ける
指一本で肩を押し、首を伸ばして水を入れる
藪を掘る白鶴
体を回転させる大きなニシキヘビ
スカイポストを回転させる
ローフィンガープレス
上向き指回し
ジョイントをロックして回す
コース 4:
スモールラップフィンガー
ラージラップハンド
ローインワードリストプレス
あなたと一緒に行かないことを許してください
子供は仏陀を崇拝します
リバースエルボーラップ
アップワードエルボープレス
首を振るライオン
一つの柱で天を支える

言語: 英語、フランス語

字幕:オランダ語、英語、フランス語、イタリア語、日本語、ポーランド語、ポルトガル語、スペイン語

長さ： 2時間20分