Wing Chun Gung Fu: Arte explosivo del combate a corta distancia Libro 3 de Randy Williams (Usado)

CONTENIDO EL SISTEMA DE WING CHUN 12 TERMINOLOGÍA DEL WING CHUN 18 REGLAS TRADICIONALES DEL WING CHUN 20 DE CONDUCTA MOOK YAN JOANG 23 JUEGO DE PIES DE MOOK YAN JOANG 26 EL DUMMY DE “OCHO PATADAS” 28 ESTRUCTURA DEL DUMMY DE EJERCICIO 33 CONSTRUCCIÓN E INSTALACIÓN 36 PRELIMINARES DEL DUMMY 37 BENEFICIOS DEL DUM DE MADERA MI 38 ENTRENAMIENTO DE LOS “108” 39 LAS “OCHO PATADAS” Y 40 EL DUMMY DE MADERA LA FORMA DE MOOK YAN JOANG 43 MOOK YAN JOANG 108 DESGLOSE 138 PUNTOS PRINCIPALES DE MOOK YAN JOANG 140 SAN SAU — PRÁCTICO 143 APLICACIONES MUI FA JOANG 174 BENEFICIOS DE MUI FA JOANG 176 ENTRENAMIENTO PUNTOS PRINCIPALES DE MUI FA JOANG 186 PLANES DE MUI FA JOANG 187 ENTRENAMIENTO CON PESAS DE WING CHUN 188 PLANES DE MOOK YAN JOANG 199

212 páginas