El desafío ruso de pesas rusas: Fitness extremo para camaradas que viven duro Libro de Pavel Tsatsouline (usado)

Tanto las fuerzas especiales soviéticas como numerosos atletas olímpicos soviéticos campeones del mundo utilizaron la antigua pesa rusa rusa como arma secreta para lograr un estado físico extremo. Gracias a la asombrosa capacidad de las pesas rusas para acelerar el rendimiento físico, estos superhombres soviéticos derrotaron a sus oponentes una y otra vez, con demostraciones inhumanas de poder puro y fuerza explosiva. Ahora, el ex entrenador de Spetznaz, autor internacional de fitness y levantador de pesas rusas clasificado a nivel nacional, Pavel Tsatsouline, pone esta arma soviética secreta en tus manos.

153 páginas