Systema Spetsnaz DVD #18: Curso de instructor (juego de 2 DVD)
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Este curso en vídeo sobre ruso Spetsnaz es para aquellos que quieran dar un paso más y profundizar en el dominio de sus habilidades de combate. A partir de tres días de seminario para instructores, creamos un curso en video que contiene ejercicios de combate que no encontrará en ningún otro DVD.
¡Este curso en vídeo es una combinación única de varios aspectos del entrenamiento de los Spetsnaz rusos!
• Conozca las principales diferencias entre el estilo ruso Systema Spetsnaz y otras artes marciales : en qué debe concentrarse y cómo evitar errores comunes para que su entrenamiento sea más efectivo.
• Técnicas de caída segura: cómo caer y rodar sobre un concreto sin lastimarse.
• Desarrollo de la flexibilidad: para percibir mejor el cuerpo y trabajar con armas (cuchillo y pistola)
• Combate con múltiples oponentes en un espacio limitado.
• Golpes potentes: golpes triples, principio cruzado, golpes de “pata de oso”, golpes penetrantes
• Desarrollo de la energía interior y la intuición: el ejercicio del “puente”
• Agarra, estrangula y retiene las liberaciones: la famosa técnica del “libro” ruso Spetsnaz y golpes con los nudillos
• Prueba de conocimientos en situación real: defensa personal contra un perro enojado y técnicas de mordida.
Y… el buen sentido del humor jugó un papel importante en esta formación.
¡Lleva tu práctica a un nivel superior y diviértete mucho durante el proceso!
Duración: 2 horas 2 minutos (¡¡¡2 DVD!!!)
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