DVD Speed Power de Franck Ropers
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Franck Ropers, uno de los expertos más famosos de Penchak Silat y Autodefensa, que obtuvo su diploma del Maestro Turpijn, muestra en este vídeo un programa completo, destinado a desarrollar velocidad y potencia.
En Penchak Silat, como en otras disciplinas, la eficiencia se basa en dos puntos principales. La velocidad de ejecución y la potencia del impacto son dos elementos esenciales y fundamentales. Cuando se domina la velocidad de ejecución, se convierte en una habilidad de primer nivel a la hora de golpear, ya que generalmente conduce a la potencia.
En esta película, Franck Ropers muestra muchos ejercicios, todos destinados a desarrollar de manera gradual e inteligente sus músculos, de manera cuidadosa, ya que sus músculos, sus tendones, sus estructuras articulares o incluso sus segmentos óseos pueden estar muy solicitados.
Todos los ejercicios pueden volverse peligrosos si se hacen con demasiada intensidad o si no se entienden correctamente. Esta producción es una herramienta de trabajo con finalidad pedagógica, que convencerá a los adeptos del Penchak Silat y a otros que desean convertirse en "verdaderos luchadores".
Idiomas: inglés, alemán, francés, español
Duración: 45 minutos
En Penchak Silat, como en otras disciplinas, la eficiencia se basa en dos puntos principales. La velocidad de ejecución y la potencia del impacto son dos elementos esenciales y fundamentales. Cuando se domina la velocidad de ejecución, se convierte en una habilidad de primer nivel a la hora de golpear, ya que generalmente conduce a la potencia.
En esta película, Franck Ropers muestra muchos ejercicios, todos destinados a desarrollar de manera gradual e inteligente sus músculos, de manera cuidadosa, ya que sus músculos, sus tendones, sus estructuras articulares o incluso sus segmentos óseos pueden estar muy solicitados.
Todos los ejercicios pueden volverse peligrosos si se hacen con demasiada intensidad o si no se entienden correctamente. Esta producción es una herramienta de trabajo con finalidad pedagógica, que convencerá a los adeptos del Penchak Silat y a otros que desean convertirse en "verdaderos luchadores".
Idiomas: inglés, alemán, francés, español
Duración: 45 minutos
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