DVD de Do-Karate-Do estilo Shiramizu con Takamasa Arakawa
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Contenido:
Capítulo 1 Control del cuerpo
Sintiendo el centro de gravedad
Acción de rotación de la cintura.
movimiento de la escápula
Capítulo 2 Movimiento básico
Jun zuki (Frente, Lado)
Gyaku zuki (Frente, Lado)
Jun zuki no tsukikomi (Frente, Lado)
Gyaku zuki no tsukikomi (Frente, Lado)
Tobi komi zuki (Frente, Lado)
Tobi komi nagashi zuki (Frontal, Lateral)
Capítulo 3 Karate Kihon
Kihon Karate 1 (Punto, Aplicación)
Kihon Karate 2 (Punto, Aplicación)
Kihon Karate 3 (Punto, Aplicación)
Kihon Karate 4 (Punto, Aplicación)
Kihon Karate 5 (Punto, Aplicación)
Capítulo 4
Pin-an Shodan (Anverso, Lado, Reverso, Explicación y Resolución)
Pin-an Nidan (Anverso, Lado, Reverso, Explicación y Resolución)
Pin-an Sandan (Anverso, Lado, Reverso, Explicación y Resolución)
Pin-an Yondan (Anverso, Lado, Reverso, Explicación y Resolución)
Pin-an Godan (Anverso, Lado, Reverso, Explicación y Resolución)
Capítulo 5 Idori
ukemi
Ukemi hacia atrás (delantero, lateral)
Ukemi giratorio hacia atrás (delantero, lateral)
Ukemi giratorio hacia adelante (delantero, lateral)
Tedori (Explicación)
Zudori (Explicación)
Ashidori (Explicación)
Capítulo 6 Tantou-dori
Udekarame dori (Explicación)
Kote nage dori (Explicación)
Unga dori (Explicación)
Capítulo 7 Combate de competición
1 movimiento del pie
Ayumi-ashi (Explicación)
Tsugi-ashi (Explicación)
método de práctica
Ma-ai
Técnicas de ataque
Jodan Kizami zuki
Jodan Kizami zuki → Jodan Gyaku zuki
Chudan Gyaku zuki → Jodan Kizami zuki
Gyaku zuki Gyaku zuki
Ashibarai → Jodan Kizami zuki
Ashibarai → Chudan Mawashi geri
Jodan Gyaku zuki → Irimi nage
Contraataque
Chudan Gyaku zuki contra Jodan Kizami zuki
Jodan Nagashi zuki contra Jodan Kizami zuki
Chudan Maegeri contra Jodan Gyaku zuki
Chudan Gyaku zuki contra Chudan Mawashi geri
Jyun zuki entre uno-dos
Jodan Nagashi zuki contra Jodan Mawashi geri
Oouchi gari mientras agarra a Mawashi geri
Oosoto gari contra Uno-dos
Idioma: japonés
Duración: 90 min.
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