DVD El personal del Aikido de Mitsugi Saotome

En este vídeo, Saotome Sensei, un alumno directo del legendario fundador del Aikido, explica el uso del bastón (jo) como herramienta de entrenamiento para el Aikido. Después de analizar los movimientos y ejercicios básicos de jo, Saotome Sensei ofrece una secuencia de seis kumijo (kata complejo para dos personas), cada uno con varias variaciones. El vídeo también incluye diez de los "kata de patrulla" de Saotome Sensei (formas emparejadas con el bastón largo), una breve entrevista sobre el entrenamiento con armas y varias demostraciones espontáneas.