Judo Building Blocks 4 DVD Set by Israel Hernandez - Budovideos Inc
Judo Building Blocks 4 DVD Set by Israel Hernandez - Budovideos Inc

Juego de DVD Judo Building Blocks 4 de Israel Hernandez

$39.00 USD
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Conozca los fundamentos del judo cubano que hicieron de esta pequeña nación insular una potencia mundial en judo durante décadas

  • Israel Hernández, uno de los mejores entrenadores de Cuba, revela los secretos
  • Aprenda los fundamentos ganadores del judo a nivel de campeonato con el dos veces medallista olímpico Israel Hernández, quien muestra todos los conceptos básicos importantes detrás de su explosivo estilo cubano.
  • Israel es uno de los judokas más condecorados de su época, y toda su vida dedicada al estudio de este arte le ayuda a explicar todo con instrucciones detalladas paso a paso.
  • Esta es una serie que puede ayudar a un jugador de cualquier nivel, centrándose en mejorar los fundamentos reales que funcionan en todos los niveles.
  • Enséñate las formas correctas de lanzar con fuerza con los ejercicios que el propio Israel utilizó y muestra a sus propios atletas.
  • Después de los conceptos básicos sobre cómo desequilibrar y desarrollar potencia, aprende la madre de todos los lanzamientos, el uchi mata.

Volúmen 1:

Cómo usar tus brazos para lanzar

Cómo tirar un alfiler

Cómo bajar y lanzar - Dirección 1

Cómo bajar y lanzar - Dirección 2

Cómo bajar y lanzar - Dirección 3

Cómo bajar y lanzar - Dirección 4

Volumen 2:

5 ejercicios para aumentar tus ataques explosivos - Ejercicio 1

5 ejercicios para aumentar tus ataques explosivos - Ejercicio 2

5 ejercicios para aumentar tus ataques explosivos - Ejercicio 3

5 ejercicios para aumentar tus ataques explosivos - Ejercicio 4

5 ejercicios para aumentar tus ataques explosivos - Ejercicio 5

5 ejercicios para aumentar tus ataques explosivos - Ejercicio 6

Volumen 3:

Consejos básicos para Uchimata - 5 lanzamientos madre de uchimata

Consejos básicos para Uchimata - Uchimata 3, 2, 1

Volumen 4:

Consejos Básicos para Uchimata - 3 Ejercicios que te ayudarán a mejorar tu pierna de apoyo

Consejos básicos para Uchimata: 2 ejercicios que te ayudarán a desarrollar tu pierna amplia

Transición de fijación - 10 pines

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    k
    keith romer
    Judo building blocks

    I hope this is fair 3 stars, I ONLY WATCHED THE FIRST DVD .I found the instructional skills lacking, He try’s to show to much and moves fast without details , many times he was talking of ground position when the camera could not see the view. For someone of his level not good. He desperately needs a decent producer. THE VOICE AND SOUND MADE IT UNPLEASANT TO WATCH.

    Hi Keith,
    We appreciate your honest review!