Cómo utilizar su cuerpo en la vida diaria Libro y DVD de Yoshinori y Yoki Kono

Varias lecciones de vida impartidas por Yoshinori Kono y su hijo, Yoki Kono. Las antiguas artes marciales japonesas se pueden aplicar no sólo a las artes marciales, sino también a diversos movimientos de la vida, como levantar objetos, caminar, correr, trepar y ponerse de pie. También es eficaz contra la rigidez de hombros y el dolor lumbar, y tiene otros excelentes beneficios para la salud.

Idioma: japonés

Libro de 128 páginas con DVD de 2 horas.