DVD de técnicas completas de Jiu-jitsu brasileño Vol 2 de Yuki Nakai
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Uno de los cinturones negros de jiu-jitsu japonés más famosos enseña docenas de técnicas fáciles de seguir en este DVD instructivo.
Los capítulos incluyen:
1: Atacar desde arriba
-Atacar a la guardia cerrada.
-Atacar a la guardia abierta con una manga y un cuello sujetos.
-Atacando a la guardia de la riva.
-Atacar al guardia araña.
-Atacar al guardia del gancho.
-Atacar a la guardia mariposa.
-Atacar a la media guardia.
2: Atacar desde abajo
-Triángulo desde la posición de pie
-Barra de brazo a omo plata desde guardia cerrada.
-Omo plata punteros
-Romper el agarre de la guardia cerrada.
-Barrido básico
-Barrido de guardia de araña
-Barrido de guardia de mariposa
3: Atacar desde el control lateral
-Kimura
-Kimura usando piernas
-Kimura usando la axila
-Barra de brazo
-Yoko san kakujime
4: Atacar desde la montura
-Ahogo de béisbol
-Gi estrangulador
5: Atacar la posición de la tortuga
-Controlar la posición de la tortuga.
-Bloqueo del infierno
-Bloqueo del brazo del pie
6: Atacar desde la posición de tortuga
-Bloqueo de brazo
-Bloqueo del brazo rodante
7: Los 10 movimientos básicos de Yuki Nakai
-Camarón
-Girando las piernas
-Patadas
-movimientos de barrido
-Giro de cadera
-movimientos triangulares
-movimientos de brazo
-Juego de pies para pases de guardia.
-Parada de cabeza para pases de guardia.
-Reversiones de cadera
Idioma: japonés
Duración: 140 min.
SPD-3520
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DVD de técnicas completas de Jiu-jitsu brasileño Vol 2 de Yuki Nakai