DVD de Atari y Musubi de Seishiro Endo

Uno de los instructores de Aikido más respetados y buscados del mundo: Seishiro Endo enseña técnicas para un Aikido creativo: ideas para guiarlos hacia una práctica mutuamente rejuvenecedora.

 

Atari de tu pareja

Ser empujado con la palma de la mano sobre el hombro (mientras está sentado)

Ser empujado con la palma de la mano sobre el hombro (mientras está de pie)

Ser empujado por una palma en tu cintura.

Ser empujado por una palma en tu cabeza.

Ser empujado por ambas palmas en la cabeza.

Ser empujado por ambas palmas en la espalda.

Ser empujado con ambas palmas sobre los hombros (desde el frente)

Atari de ti

Tocar un puño con la palma desde arriba.

Tocar los puños con las palmas desde arriba (con dos personas)

Tocar los puños con las palmas (mientras está sentado, desde el frente)

Tocar los puños con las palmas (de pie, desde el frente)

Atari por confirmar una postura natural

Tener el brazo empujado hacia arriba (en un lado)

Que empujen los brazos hacia arriba (a ambos lados, por dos personas)

Empujar el brazo hacia arriba (con las dos manos, de un lado)

Que le empujen los brazos hacia arriba (con las dos manos, por dos personas)

Movimientos para practicar musubi.

(a B C)