Wing Chun: libro tradicional con muñecos de madera de Samuel Kwok

El muñeco de entrenamiento de madera Wing Chun es un dispositivo de entrenamiento diseñado para corregir la técnica y la estructura, así como para aumentar la potencia, la velocidad, la precisión y el acondicionamiento. Aprenda la verdadera forma original del muñeco de madera Wing Chun de Ip Man del gran maestro Samuel Kwok. Este libro es una guía completa paso a paso de las técnicas de manos, aplicación de piernas y juego de pies del Wooden Dummy. Todas las secciones originales se muestran claramente de principio a fin, en diferentes ángulos de cámara para facilitar un aprendizaje fácil y preciso. También hay una descripción de cada segmento y sus errores de entrenamiento más comunes para mejorar no solo tu técnica, sino tu nivel de comprensión. Además de enseñar las habilidades con el muñeco de madera, el Gran Maestro Samuel Kwok demuestra las aplicaciones de las técnicas de entrenamiento con muñecos de madera en un compañero, dando una excelente idea de la efectividad en combate de cada movimiento.

130 páginas