IBJJF Legal Leg Locks DVD por José Varella

Candados legales que puedes usar en cualquier torneo o gimnasio

Los footlocks son fácilmente el agarre más confuso en BJJ: la mayoría de los practicantes no saben lo que pueden hacer o lo que no... La mayoría no puede definir fácilmente qué es un "cosecha de piernas" y la mayoría no puede decírtelo. en qué cinturón está bien usar una barra para las rodillas o un punto de apoyo para los pies. Si peleas en torneos o haces ejercicio en gimnasios donde lo hacen los chicos, debes saber esto para evitar que tus oponentes se enojen mucho. Nadie es tratado como un idiota más grande que alguien que usó un candado ilegal.

José Barça es un maestro de footlock: es cinturón negro del equipo GF de Río y es uno de los 5 mejores competidores clasificados en Masters; además, es un árbitro de gran prestigio. Es árbitro de todos los partidos importantes del Mundial y del Pan.

Sus lecciones muy específicas le explicarán lo que puede hacer y lo que no, y luego cómo puede hacerlo funcionar. Este conjunto de DVD no te lo puedes perder si quieres mejorar tus ataques de pies y piernas.