Rompe una pierna de Jeff Glover (bajo demanda)
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¡El enigmático competidor e instructor de Jiu jiutsu, Jeff Glover, ha vuelto! Después de desplegar su media guardia profunda y sus estrangulamientos de darce en instrucciones anteriores de Budovideos, ahora finalmente está presentando su juego de bloqueo de piernas probado en torneos.
Con su ingenioso estilo de enseñanza único, Jeff enseña como nadie más puede hacerlo. Sus instrucciones simples pero detalladas, claras y concisas te harán sentir cómodo atacando la mitad inferior de tu compañero. Aprenderá ganchos para el talón, bloqueos de tobillo y barras para las rodillas desde una amplia variedad de posiciones.
1 introducción
Guardia cerrada
2 bloqueo de tobillo recto
3 Bloqueo de tobillo recto que cae
guardia abierta
Caída de 4 lados
5 caída de espalda
Media guardia (arriba)
6 ashi garami
7 paso a paso 411
Media guardia (abajo)
8 Empuja hacia atrás a Ashi Garami (por dentro y por fuera)
Configuraciones 411
9 paso atrás de guardia abierta
10 Guardia abierta 2 contra 1 espinilla
11 rebanada de rodilla con guardia abierta
12 montaje lateral
De malas posiciones
13 Montaje inferior
14 Lado inferior
15 Norte Sur
16 espalda con ganchos
17 Paso por encima de la barra de rodilla desde atrás
Guardia de mariposas
Cosecha de 18 piernas
19 411 Giro
Taladros
20 411 Taladro de montaje
21 Ejercicio de escape de bloqueo de tobillo
22 Taladro de salida de cosecha
23 Taladro 4 Posiciones
24 final
Idioma: inglés y japonés
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