Libro de conceptos básicos de Jeet Kune Do de David Cheng

Este libro útil e informativo ofrece una descripción detallada de la práctica del Jeet Kune Do y al mismo tiempo explica los movimientos específicos que los lectores necesitarán para perfeccionar sus técnicas.

Como base, el libro recuerda el origen del Jeet Kune Do: la filosofía, la historia y los diferentes estilos del arte marcial. Esta introducción ofrece a los lectores un punto de referencia importante sobre cómo evolucionó la práctica. A partir de ahí, el libro explica cómo elegir una escuela y lleva a los lectores a través de su primera clase, incluidos los requisitos de etiqueta y vestimenta. Los elementos esenciales del estilo (posturas, juego de pies, técnicas de la parte superior e inferior del cuerpo y lucha) están bien representados y definidos.

Sobre la base de esta sólida base, el libro informa a los lectores sobre las cinco formas de ataque, incluido el ataque directo único, el ataque por combinación, el ataque indirecto progresivo, el ataque por extracción y el ataque de inmovilización de la mano. Las instrucciones de lucha incluyen las consideraciones tácticas de la práctica del Jeet Kune Do, como defensas, contraataques y sparring.

El libro concluye con una lista completa de recursos para ayudar a los estudiantes a desarrollar aún más su conocimiento y formación en Jeet Kune Do. Compacto y fácil de leer, este libro ofrece a los lectores todo lo que necesitan para comenzar a practicar este arte de lucha fundamental que Bruce Lee hizo famoso.

Idioma: inglés

Tapa blanda

192 páginas