DVD de 108 secuencias y aplicaciones marciales de Wudang Taijiquan de Xuan-Yun Zhou
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Aprende el misterioso arte de Wudang Taiji
La hermosa montaña Wudang es el centro taoísta más grande del mundo. Tiene 2.000 años de antigüedad y se extiende por 321 kilómetros cuadrados con 72 picos, docenas de obras maestras arquitectónicas, muchos lagos, ríos y un bosque que aún alberga más de 600 hierbas medicinales conocidas. El taoísmo es una antigua filosofía china que enseña a sus practicantes a vivir una vida pacífica y refinada en armonía con la naturaleza. Hace siglos, la filosofía taoísta, como la teoría del yin/yang, fue adoptada en las artes marciales entrenadas por los monjes de los monasterios de Wudang, y se creó el Taijiquan (Tai Chi Chuan).
Taijiquan, o 'Grand Ultimate Fist', combina las habilidades internas del yang sheng (nutrición de la vida) con antiguas técnicas de lucha. Practicado lentamente, Taijiquan es un conjunto de movimientos suaves y fluidos que promueven una salud y un bienestar excepcionales. Taijiquan enfatiza el desarrollo de una raíz fuerte, una alineación corporal adecuada, un movimiento eficiente y una mente y un cuerpo tranquilos y relajados. La aplicación del Taijiquan revela que es un arte marcial eficaz que se especializa en utilizar la suavidad para superar la dureza, desarraigar al oponente, redirigir la fuerza entrante y golpear puntos vitales.
Este programa analiza la historia del Wudang Taijiquan, ofrece una sección de calentamiento y enseña la habilidad esencial de Zhan-Zhuang, o meditación de pie, que desarrolla el Qi (energía) en todo el cuerpo. Se demuestra la secuencia completa de Wudang Taijiquan de 108 posturas y cada postura se enseña por separado con aplicaciones marciales. Cada técnica se enseña y demuestra en detalle, lo que facilita su aprendizaje para el espectador. El antiguo arte del Wudang Taijiquan tiene mucha sabiduría para ofrecer a principiantes y practicantes experimentados de Tai Chi de todos los estilos.
Presenta actuaciones de los instructores senior de YMAA Nicholas C. Yang y Adison Martin.
La hermosa montaña Wudang es el centro taoísta más grande del mundo. Tiene 2.000 años de antigüedad y se extiende por 321 kilómetros cuadrados con 72 picos, docenas de obras maestras arquitectónicas, muchos lagos, ríos y un bosque que aún alberga más de 600 hierbas medicinales conocidas. El taoísmo es una antigua filosofía china que enseña a sus practicantes a vivir una vida pacífica y refinada en armonía con la naturaleza. Hace siglos, la filosofía taoísta, como la teoría del yin/yang, fue adoptada en las artes marciales entrenadas por los monjes de los monasterios de Wudang, y se creó el Taijiquan (Tai Chi Chuan).
Taijiquan, o 'Grand Ultimate Fist', combina las habilidades internas del yang sheng (nutrición de la vida) con antiguas técnicas de lucha. Practicado lentamente, Taijiquan es un conjunto de movimientos suaves y fluidos que promueven una salud y un bienestar excepcionales. Taijiquan enfatiza el desarrollo de una raíz fuerte, una alineación corporal adecuada, un movimiento eficiente y una mente y un cuerpo tranquilos y relajados. La aplicación del Taijiquan revela que es un arte marcial eficaz que se especializa en utilizar la suavidad para superar la dureza, desarraigar al oponente, redirigir la fuerza entrante y golpear puntos vitales.
Este programa analiza la historia del Wudang Taijiquan, ofrece una sección de calentamiento y enseña la habilidad esencial de Zhan-Zhuang, o meditación de pie, que desarrolla el Qi (energía) en todo el cuerpo. Se demuestra la secuencia completa de Wudang Taijiquan de 108 posturas y cada postura se enseña por separado con aplicaciones marciales. Cada técnica se enseña y demuestra en detalle, lo que facilita su aprendizaje para el espectador. El antiguo arte del Wudang Taijiquan tiene mucha sabiduría para ofrecer a principiantes y practicantes experimentados de Tai Chi de todos los estilos.
Presenta actuaciones de los instructores senior de YMAA Nicholas C. Yang y Adison Martin.
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