Este es el libro de Aikido de Koichi Tohei (usado)

Este es el primer libro de instrucciones técnicas de Koichi Tohei para su "Ki no Kenkyukai". Todas las artes básicas están representadas en este clásico de tapa dura de gran formato:

Capítulo 1 - Fundamentos

• Espíritu de amor por todas las cosas.
• Principio de pasividad
• principio de ki
• Unificación de cuerpo y espíritu.
• Relación entre el cuerpo y el espíritu
• El único punto en la parte inferior del abdomen.
• Morihei Ueshiba, el fundador del aikido
• Calistenia Aikido (Aiki Taiso - 16 ejercicios)

Capítulo 2 - Técnicas

• Katate tori kokyu nage
• katate tori kotegaeshi
• katate tori shihonage
• katate tori kaiten nage
• katate tori ikkyo
• Ryote tori tenchi nage
• Ryote tori kokyu nage
• Ryote tori shiho nage
• kata tori ikkyo
• kata tori nikyo
• kata tori sankyo
• kata tori yonkyo
• Kata tori kokyu nage
• Ryote mochi kokyu nage (1-4)
• Ryote mochi kotegeaeshi
• Ryote mochi ikkyo (1,2)
• Ryote mochi nikyo (1,2)
• Shomen Uchi Kokyu Nage
• Shomen uchi kotegaeshi
• shomen uchi ikkyo
• shomen uchi sudori
• Yokomen Uchi Shiho Nage
• Yokomen uchi kokyu nage
• Munetsuki kotegaeshi
• Munetsuki kaiten nage
• Munetsuki ikkyo
• Ushiro tekubi tori kokyu nage (1,2)
• Ushiro tekubi tori kotegaeshi (1,2)
• Ushiro Tekubi Tori Sankyo
• Ushiro hiji tori kokyu nage
• Ushiro kata tori kokyu nage (1-3)
• Ushiro tori kokyu nage
• Ushiro ude tori kokyu nage
• Ushiro ude tori kokyu nage
• Ushiro kubi shime kokyu nage
• Ushiro katate tori kubi shime sankyo (1,2)
• kokyu dosa

Capítulo 3 - Aplicaciones

• Defensa personal para mujeres.
• Técnicas de arresto
• Conclusión
• Como camino hacia la buena salud.
• Aikido como defensa personal

176 páginas

Tapa dura con estuche